미역국에 넣으면 치매가 예방되는 식재료 5가지!!

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미역국에 이걸 넣으면 치매가 예방된다고 합니다. 한번 넣어보세요. 맛있는 미역국이 될 거에요.

미역국에 넣으면 엄청난 것들이 있습니다. 5가지가 있습니다. 알려드리겠습니다.

미역국에 굴을 넣으면 영양학적으로 궁합이 잘 맞습니다.

혈관을 만들어주어 아주 좋습니다.

 

표고버섯과 미역이 만나면 강력한 혈관 청소 작용으로 심혈관계 질환을 예방해 주며 면역력을 올려줍니다.

두부를 미역국에 넣어 끓이시는 분들 많이 안 계신데요.

두부의 이소플라본은 미역국과 만나면 항암력이 커지게 되어 암을 막아주게 됩니다.

미역국을 할 때 된장을 풀어 끓이면 독소 배출 능력이 강화되어 몸 속 염증과 독소를 배출해 줍니다.

천연 영양제라고 불리는 들깨를 미역국을 다 끓인 후 넣어드시면 심혈관 질환에 매우 좋으며 

암과 치매를 막아주는 효과가 강력해집니다.

미역국을 다 끓인 후 들기름 한 스푼 뿌려 드세요. 치매를 예방하는 보약이 됩니다.

 

미역국에 좋은 굴, 표고버섯, 두부, 된장, 들깨 등을 소개했습니다.

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