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오이와 함께 먹으면 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요?
저도 평소 오이를 좋아해서 어떻게 먹으면 좋을지 늘 고민이었습니다.
자 그럼 이야기 해 볼까요?
오이는 무조건 이렇게 드셔야 합니다.
오이는 수분이 풍부하고 칼륨이 많이 함유되어 있어 갈증해소를 돕고
우리 몸의 노배물을 배출할 수 있습니다.
몸에 아주 좋은 오이는 곡 이렇게 드셔야 합니다.
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오이를 배와 함께 먹으면 이뇨 작용을 강화해 줍니다.
몸 속의 노폐물을 수분과 함께 배출하며
몸의 독소가 다 빠져나가게 됩니다.
혈관이 건강해지고 세포들이 살아나며
피부 건강에 도움을 줍니다.
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몸 속의 독소가 빠져 나가니 당연히 피로 회복에도 아주 좋습니다.
오이를 배와 함께 갈아드시면 더 편하게 드실 수 있습니다.
참고하시고 건강하세요.
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