반응형 건강식3 50대 이후 꼭 드셔야 하는 음식 50대 이후라면 꼭 드셔야 하는 음식이 있습니다. 바로 '식초'입니다. https://link.coupang.com/a/bvTNuq 스윗쿡 식초앤 천연 자연 발효 파인애플식초 100% 무첨가, 1L, 1개 COUPANG www.coupang.com 이 음식은 암 중에서도 특히 간암, 위암, 대장암 발병율을 절반으로 떨어뜨려 강력한 항암제 역할을 하는 식품입니다. 또한 육류나 동물성 단백질 섭취로 인해 몸에 쌓인 독을 해독하는 효능이 있습니다. 풍부한 구연산과 아미노산이 들어있어 체내 노폐물 배출과 지방 분해를 촉진합니다. 그리고 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여줍니다. 몸에 쌓인 발암 물질과 중금속 등을 흡착해 배출시켜 만성 피로를 개선하며 안구세포와 망막 손상을 막아 백내장을 예방합니다. 백혈구의 활동을 촉.. 2024. 3. 29. 중년(50세) 이후 먹으면 좋은 음식 세가지 50세 이후 먹으면 좋은 음식 세가지를 소개해 드립니다. 닭발 50대가 되면서 무릎이 시큰거리고 오십견 때문에 하루하루가 고통인 경우가 많습니다. 이럴 때 닭발을 드시면 좋습니다. 닭발에는 연골의 주성분인 콜라겐이 풍부하고 관절에 좋은 콘트로이틴 성분이 다량 함유되어 있어 예로부터 관절이나 연골이 안좋으면 닭발을 달여 먹었다고 할 정도로 효과가 좋은 음식입니다. 속이 않좋은 분이라면 매운 닭발을 피하세요. https://link.coupang.com/a/buAmNk [닭발맛집] 국내산닭발로만든 매콤양념 무뼈닭발, 500g, 2개 COUPANG www.coupang.com 우유 우유가 뼈를 튼튼하게 해주는 대표적인 음식 중 하나라는 것을 다들 아실 것입니다. 우유 속에 함유된 비타민D와 칼슘은 관절을 형성.. 2024. 3. 18. 단호박 이렇게 먹으면 젊어진다. 우리 몸의 텔로미어가 손상되거나 짧아지면 노화를 유발하게 됩니다. 이럴 때 단호박을 먹으면 텔로미어 손상을 줄여줘서 노화현상을 줄여줍니다. 단호박 4분의 1 한개 살짝 익힌 아스파라거스 2개 껍질을 깐 귤 1개 물 120ml를 믹서기에 놓고 갈아 마시면 효과를 볼 수 있습니다. 텔로미어의 손상을 줄이고 세포의 노화를 막아주며 피부의 탄력을 올려 피부의 탄성도를 높여주는 역할을 합니다. 위에 소개된 음료를 만들어 드세요. 더욱 건강해 질거예요. https://link.coupang.com/a/bulE7M [드림농산] 달콤한 단호박 특품 ( 2kg 4kg 10kg), 특4kg, 1박스 COUPANG www.coupang.com https://link.coupang.com/a/bulFnb 신선한 생 아스파라거.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
