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메밀을 건강하게 먹는 법(당뇨, 혈압) 메밀은 이렇게 드시면 좋습니다. 국내 유명 의학 대학 교수가 메밀을 이렇게 먹는다고 해서 화재가 되고 있습니다. 메밀꿀차 메밀을 가루로 만든 다음 메밀 가루에 물을 조금 부어 질척하게 만든 다음 꿀을 아주 약간 넣고 80도 정도의 뜨거운 불을 부어 식후에 드셔 보세요. 메밀 꿀차를 식후마다 마시면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증의 훌륭한 예방제가 된다고 교수는 말합니다. 대소변을 수월하게 볼 수 있고 모세혈관을 강화해 준다고 합니다. https://link.coupang.com/a/buIOrC 한울벌꿀 국내산 아카시아 2.4kg 사양벌꿀 기본포장 COUPANG www.coupang.com 메밀파전 혈당을 잡는 건강식이 있습니다. 흔하게 먹는 파전에 밀가루대신 메밀가루를 넣어 만들면 혈당을 잡아주며 항산화 성.. 2024. 3. 19.
공복에 먹으면 좋은 음식 공복에 먹으면 영양소가 잘 흡수되는 좋은 음식 4가지를 소개하겠습니다. 계란 계란은 영양도 풍부하고 맛도 좋아 아침 공복에 먹으면 아주 좋습니다. 계란후라이나 삶아서 하나씩 먹으면 좋습니다. https://link.coupang.com/a/btm0Ik 조인 특란, 30구, 1개 COUPANG www.coupang.com 감자 감자는 위를 보호해 빈속 아침에 먹기 좋습니다. 찐감자보가 감자전이 아침에 가장 좋습니다. 봄감자, 가을감자가 있는데 제철에 먹으면 더 좋습니다. https://link.coupang.com/a/btm0UC 감자, 1kg, 1개 COUPANG www.coupang.com 꿀 꿀은 신진대사를 촉진하고 뇌를 활성화시켜 공복에 먹으면 좋습니다. 해외에서 수입되는 꿀 중에는 독성이 들어있는.. 2024. 3. 8.
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