반응형 전체 글60 50대 이후 꼭 드셔야 하는 음식 50대 이후라면 꼭 드셔야 하는 음식이 있습니다. 바로 '식초'입니다. https://link.coupang.com/a/bvTNuq 스윗쿡 식초앤 천연 자연 발효 파인애플식초 100% 무첨가, 1L, 1개 COUPANG www.coupang.com 이 음식은 암 중에서도 특히 간암, 위암, 대장암 발병율을 절반으로 떨어뜨려 강력한 항암제 역할을 하는 식품입니다. 또한 육류나 동물성 단백질 섭취로 인해 몸에 쌓인 독을 해독하는 효능이 있습니다. 풍부한 구연산과 아미노산이 들어있어 체내 노폐물 배출과 지방 분해를 촉진합니다. 그리고 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여줍니다. 몸에 쌓인 발암 물질과 중금속 등을 흡착해 배출시켜 만성 피로를 개선하며 안구세포와 망막 손상을 막아 백내장을 예방합니다. 백혈구의 활동을 촉.. 2024. 3. 29. 보리차에 꼭 넣어서 끓여야 하는 것 "양파껍질" 보리차에 무조건 넣어야 하는 것이 있습니다. https://link.coupang.com/a/bvLTQa 맛통령 국내산 잎양파 줄기양파, 2024년 햇 잎양..., 1개 COUPANG www.coupang.com 건강을 위해서는 보리차에 이걸 꼭 넣으셔야 합니다. 이걸 넣으면 놀라운 일이 생길거에요. 보리차를 끓일 때 양파껍질을 넣고 꿇이면 혈관에 쌓인 노폐물을 배출하게 되며 혈관 건강이 눈에 띄게 좋아집니다. 혈관이 건강해지면 온몸이 건강해집니다. 또한 보리차 풍부한 베타글루칸은 항산화 작용으로 노화를 막고 암을 예방해주기도 하는데 양파껍질을 한 줌 넣어 끓인 보리차는 이 작용을 더욱 강화해 줍니다. 게다가 치매 예방에도 효과적이니 꼭 보리차와 함께 끓여서 드세요. 여름철에는 한 솥 끓여서 차갑게 드시.. 2024. 3. 28. 미인은 잠이 많다!!! 사실일까? 미인이 잠이 많이 잔다는 것이 사실일까요? 잠을 충분히 자는 것은 다이어트와 건강에 많은 도움이 됩니다. 충분한 수면은 신체대사를 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 수면 부족은 신체 대사를 둔화시켜 에너지 소비를 감소시킵니다. 이는 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 특히 정신이 혼미할 정도로 심한 피로에 시달리는 것은 수면 부족으로 인한 체중 증가의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 실제 연구 결과 평소 수변 시간보다 잠자는 시간이 80분 줄어들면 다음날 평균 549 칼로리의 추가적인 음식을 섭취하게 됩니다. 또한 매일 일정한 시간에 잠을 자는 여성들이 더 날씬하다는 연구 결과도 있으므로 체중 감량을 위해서는 수면 습관을 먼저 개선하는 것이 좋습니다. 미인이 되시려면 잠을 충분히 자 보세요. 스트레.. 2024. 3. 27. 바나나의 거대한 효과 깜짝! 놀랄 소식이 있습니다. 바나나가 이런 효과가 있었어! 라고 놀라실 거예요. 그럼 바나나의 거대한 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다. https://link.coupang.com/a/bvy8bU 돌 스위티오 바나나, 1kg, 1개 COUPANG www.coupang.com 바나나에는 건강에 도움이 되는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨 함유량이 매우 높아 심장 건강에 도움이 됩니다. 그리고 고혈압을 낮추는데도 도움이 됩니다. 또한 바나나는 소화를 촉진하고 장 건강을 증진 시킵니다. 바나나에 함유된 섬유질은 변비를 완화시키고 소화를 도와주는 역할을 합니다. 게다가 바나나는 운동 후 근육 회복을 도와주는 포타슙과 탄수화물이 풍부한 건강한 간식으로 인기가 높습니다. 바나나에 함유.. 2024. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음 반응형
